kn_smile- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя kn_smile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1373 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 68,52г | Углев: 175,25г. Завтрак: Приготовленный Сельдерей, Картофельное Пюре, Тофу, Салат из Капусты, Sandora Морковно-Яблочный Сок . Обед: Балык, Яблоко, Сало, Хлеб Бородинский, Селедка. Ужин: Руккола, Сыр Эдам, Хлеб с Отрубями. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kn_smile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kn_smile- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

kn_smile-Изменение Веса