Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kn_smile
Журнал
14 апр 24
kn_smile- Журнал, 14 апр 24
Параметры Пользователя kn_smile
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2024:
1574 ккал
Жир: 64,53г | Белк: 66,22г | Углев: 163,46г.
Завтрак:
Клубника, Lidl Kaneelbroodje, Lemberg Икра Горбуши, Philadelphia Naturel Light, Дом Салат с Тунца с Огурцом, Кофе, Milbona Proviact Original, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Круассан.
Обед:
Соевый Соус, Lidl Broccolimix, Болгарский Перец, Бедро Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой), Гречка Гречка .
Ужин:
Светлое Пиво, AH Puur & Eerlijk Lekkerbek, Картофель Фри.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сливочное Масло, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Багет.
подробнее ...
1348 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kn_smile-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю