neko5331- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

2050 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 77,80г | Углев: 220,90г. Обед: ローソン具沢山10品目のけんちん汁, セブンイレブンぬか漬, いなり寿司, トップバリュ７種類の具材が入った筑前煮. Ужин: サントリーストロングゼロダブルレモン, キリンビール　淡麗グリーンラベル, ファミリーマートじっくり直火焼きおつまみチャーシュー, セブンイレブン味付き煮玉子, セブンイレブンとみ田監修　金の濃厚つけめん. Перекус/Другое: ありあけ横濱ハーバーダブルマロン, 東ハトこつぶポテコ, セブンイレブンのむヨーグルトプレーン. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса