Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
0502cl
Журнал
18 апр 24
0502cl- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя 0502cl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1161 ккал
Жир: 48,08г | Белк: 65,22г | Углев: 119,60г.
Завтрак:
Ovo Estrelado, Milbona Bebida de Aveia, Açúcar Mascavado, Pão Real Pão de Mafra.
Обед:
Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Veg In Hambúrguer de Cogumelos.
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé.
подробнее ...
1946 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
0502cl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю