markds2- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1804 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 186,24г | Углев: 133,68г. Завтрак: Pão Francês, Leite Integral, Óleo de Côco, Ovo. Обед: Friboi Patinho Moido Cozido, Berinjela Refogada. Ужин: Macarrão Fresco (Cozido), Frango Desfiado. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Patinho Moido Cozido, Pão de Forma Integral, Leite UHT Integral, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса