Ümrannnn.- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя Ümrannnn. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1577 ккал

Жир: 70,90г | Белк: 52,19г | Углев: 197,84г. Завтрак: Kızarmış Yumurta, Fırında Patates, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Обед: Kuru İncir, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Kızartması, Makarna, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ümrannnn.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ümrannnn.- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ümrannnn.-Изменение Веса