Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
18 апр 24
bamimusubi- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1312 ккал
Жир: 88,61г | Белк: 47,31г | Углев: 81,41г.
Завтрак:
Hacendado Té Rojo, Hacendado Galletas con Chocolate Rellenas de Crema.
Обед:
Hacendado Ensaimadas, Té (Infusión), Papa Asada, Huevo Frito, Panceta.
Ужин:
Mercadona Jamón Serrano, Alioli, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Molde Blanco.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Учеба - 3 часа, HIIT - 18 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю