Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
18 апр 24
Juliana Ferreir- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1226 ккал
Жир: 25,29г | Белк: 81,20г | Углев: 167,00г.
Завтрак:
Mercadona + Proteínas Mirtilos .
Обед:
Bolo Lêvedo, Hacendado Ketchup Zero, Ovo Cozido, Perdiz Atum Posta Ao Natural, Esparguete (Cozido).
Ужин:
Sopa de Legumes sem Batata, Pão Bijou, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau.
Перекус/Другое:
Maçãs, Continente Fiambre Perna Extra, Limiano Queijo, Mercadona Pão de Forma Integral sem Côdea.
подробнее ...
2611 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю