Juliana Ferreir- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1226 ккал

Жир: 25,29г | Белк: 81,20г | Углев: 167,00г. Завтрак: Mercadona + Proteínas Mirtilos . Обед: Bolo Lêvedo, Hacendado Ketchup Zero, Ovo Cozido, Perdiz Atum Posta Ao Natural, Esparguete (Cozido). Ужин: Sopa de Legumes sem Batata, Pão Bijou, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Перекус/Другое: Maçãs, Continente Fiambre Perna Extra, Limiano Queijo, Mercadona Pão de Forma Integral sem Côdea. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю