ZlataS.S.- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя ZlataS.S. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

80,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1260 ккал

Жир: 31,75г | Белк: 50,81г | Углев: 176,64г. Завтрак: Cekin Dimljena Pileca Prsa, White Bread , Pita Bread. Обед: Polimark Paradajz Sos, Meso Mljeveno, Spaghetti. Ужин: Chipsy Čips. Перекус/Другое: Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Пресс - 7 минуты, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZlataS.S.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZlataS.S.- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

ZlataS.S.-Изменение Веса