Caro817- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя Caro817 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

891 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 64,86г | Углев: 77,58г. Завтрак: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Lidl Jambon Cuit Supérieur, le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Lentilles Vertes, Ortie Fraîche (Feuilles). Обед: Riz Jasmin CUIT, Lima Lentil Chips Original, U Saumon au Naturel en Tranche, Soupe Potimarron, Soupe Butternut. Ужин: J.D. Gross Chocolat Noir 90%, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Lentilles Vertes, Itinéraire des Saveurs Tomme des Pyrénées , Markal Levure Maltée, Karine & Jeff Purée d'épinards, U Saumon au Naturel en Tranche. Перекус/Другое: Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré , Myrtilles, Envia Fromage Frais . подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Спать - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caro817-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caro817- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

Caro817-Изменение Веса