fenenkotatianka- Журнал, 07 ноя 16

Параметры Пользователя fenenkotatianka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2016

102,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2016:

1496 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 120,03г | Углев: 110,48г. Завтрак: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Рагу из Кабачков, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Плов с Говядиной. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Говядина, Рагу из Кабачков, Рагу из Кабачков. Перекус/Другое: Овощи Гриль, Рагу из Кабачков. подробнее ...

3133 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fenenkotatianka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fenenkotatianka- Журнал, 07 ноя 16

Оставить свой Комментарий

fenenkotatianka-Изменение Веса