iosu39- Журнал, 19 июн 15

Параметры Пользователя iosu39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015

78,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2015:

2507 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 212,02г | Углев: 311,11г. Завтрак: DIA Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Обед: Primaflor Corazones de Cogollos Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Sandía. Перекус/Другое: Plátano Verde, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Ajo, Cebollas, Gerblé Pan de Centeno y Miel, Mercadona Jamon Serrano, Hero Mermelada Diet Melocotón, Hero Mermelada Diet Fresa. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iosu39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iosu39- Журнал, 19 июн 15

Оставить свой Комментарий

iosu39-Изменение Веса