ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1535 ккал

Жир: 61,84г | Белк: 89,31г | Углев: 155,88г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Окей Блины Фермерские на Молоке, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: ВкусВилл Печенье Ассорти, Айдиго Ананас Сушеный, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе, Barilla Макароны Вареные, Помидоры Черри. Ужин: Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Приготовленный Яичный Белок, Global Village Маслины без Косточки, ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Пятерочка Помело. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю