valerevnae911- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1421 ккал

Жир: 66,83г | Белк: 85,07г | Углев: 116,89г. Завтрак: Абсолютно для Всех Мед, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Помидоры, Челны-Бройлер Ветчина Куриная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Ужин: Рузком Индейка Филе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вастэко Топленое Масло Гхи, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bon&Bon Творожная Запеканка . подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса