uykka1992- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя uykka1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

84,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

2172 ккал

Жир: 109,75г | Белк: 126,05г | Углев: 164,21г. Завтрак: Spoom Сироп Миндаль, Простоквашино Молоко 3,4%, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. Обед: Рыбные Котлеты, Макароны с сыром и яйцом. Ужин: Moon Кокосовое Молоко, Село Зелёное Молоко 3,2% , Растительное Масло, Рыбные Котлеты, Рис Вареный. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Смак Батон Нарезной, Милка Белый Шоколад , Пятерочка Яблоко Красное , Мама Дома Фисташковый Трюфель, Moon Кокосовое Молоко, Простоквашино Молоко 3,4%. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uykka1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uykka1992- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

uykka1992-Изменение Веса