GennadiiS- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

93,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

2133 ккал

Жир: 72,48г | Белк: 125,35г | Углев: 230,46г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Вязанка Колбаса Сливушка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Обед: Обед (Мечта), Ананас, Болгарский Перец, Домшим Соевый Соус, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Вязанка Колбаса Сливушка, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Barilla Spaghetti N.5, Самокат Гуляш из Говядины. Ужин: Молком Молоко 2,5%, Банан, Sportinia BCAA 6000. подробнее ...

1296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса