Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.skills00
Журнал
18 апр 24
a.skills00- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя a.skills00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера случился зажор,сегодня снова в строю 😞
69 кг
Потеряно до сих пор:
32,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1624 ккал
Жир: 75,39г | Белк: 83,96г | Углев: 148,19г.
Завтрак:
Хуторок Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Паштет из Тунца, Зеленая Линия Риккотта, Маркет Перекресток Хлеб Дарницкий, Kinder Молочный Ломтик, FitnesShock Shaker.
Обед:
Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша.
Ужин:
Салат из Свеклы с Чесноком, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bio Market Арахис в Кунжуте с Ароматом Мёда .
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.skills00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю