Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
18 апр 24
already_exists- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1639 ккал
Жир: 68,05г | Белк: 127,13г | Углев: 120,05г.
Завтрак:
Roshen Шоколадные Грибочки, Roshen Hola! Granola, Flora Полуниця, Галичина Йогурт Манго , Молокія Сир Кисломолочний 5%, На Здоровье Молоко 0,5%.
Обед:
Гордій Томати Черрі, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Finn Crisp Хлебцы Traditional, Сильпо Курка Гриль.
Ужин:
АТБ Салат Листовой, Bonduelle Кукуруза Замороженная , Гордій Томати Черрі, Молокія Кефир 2,5%, Водный Мир Креветки.
Перекус/Другое:
Roshen Шоколадные Грибочки, Millennium Молочный Шоколад , Рудь Морозиво Тірамісу.
подробнее ...
2638 ккал
Упражнение:
Спортзал - 55 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю