dashkafchik- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1606 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 75,67г | Углев: 214,78г. Завтрак: Сыр-Бор Сыр Российский, Harry's Хлеб для Сандвича, Красный Пищевик Зефир, Яйцо. Обед: Essen Конфеты Milky Silky Мягкая Карамель с Молочным Вкусом , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Окей Сухой Завтрак Шарики, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свиной Фарш. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса