redhead_n- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя redhead_n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1582 ккал

Жир: 89,87г | Белк: 58,88г | Углев: 123,44г. Завтрак: Маска Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы, Ашан Шампиньоны, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Обед: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Перекус/Другое: Sporty Печенье Солёная Карамель, Snaq Fabriq Qwikler Praline. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redhead_n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redhead_n- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

redhead_n-Изменение Веса