HwaMi0202- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя HwaMi0202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1647 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 153,13г | Углев: 113,81г. Завтрак: 팔레오 산양유 단백질분말, 서울우유 서울우유. Обед: Spectrum 아보카도 오일, 아몬드, 바나나, 서브웨이 비엘티, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 파프리카, 땅콩 버터, 닭가슴살, 바나나, 사과, 토마토, 양배추. Ужин: 땅콩 버터, 오징어, 닭가슴살, 딸기, 토마토, 양배추. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HwaMi0202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HwaMi0202- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

HwaMi0202-Изменение Веса