Shkolana@- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя Shkolana@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1668 ккал

Жир: 86,09г | Белк: 64,05г | Углев: 166,22г. Завтрак: Простые Хлебные Палочки, Тыквенный Сок, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Благода Творог со Сметаной . Обед: Квас, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Сыр Тильзитер, Пармезан Сыр, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Арахис, Макдоналдс Мёд . Перекус/Другое: Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго, Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shkolana@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shkolana@- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

Shkolana@-Изменение Веса