Luckmartin- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя Luckmartin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Não aguento mais os meus joelhos doendo, preciso urgentemente perder, pelo menos 20kg gente! Artrose nos dois joelhos, sem poder nem andar... Preciso de ajuda! 😥

97,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

334 ккал

Жир: 3,01г | Белк: 7,04г | Углев: 75,35г. Ужин: Banana, Caldo de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

oi, tenta hidroginastica e dieta low carb mas tem que ser persistente 🙏😊

17 апр 24 написано членом: may whinchester

May Whinchester, obrigada querida...Vou começar a fazer hidro depois da quinta sessão de fisioterapia, orientação do fisioterapeuta.

21 апр 24 написано членом: Luckmartin

Na minha academia as senhoras da hidro são super unidas,até festa de aniversário com bolo e refrigerante elas fazem lá kkkk mto fofas

21 апр 24 написано членом: may whinchester


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luckmartin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luckmartin- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

Luckmartin-Изменение Веса