nundik1- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1377 ккал

Жир: 76,11г | Белк: 120,22г | Углев: 50,89г. Завтрак: Городец Творог 9%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Обед: Оливковое Масло, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свинина Запеченая. Ужин: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса