lanlamlan- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя lanlamlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1817 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 122,09г | Углев: 173,65г. Завтрак: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Вкус Российский Какао-Порошок, Серышевский Творог Обезжиренный, Bombbar Соус Карри, 1 рис красный bravolli, Bonduelle Овощной Микс Томатный Завтрак, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Обед: 1 овощи, 1 птитим, 1 тунец желтоперый. Ужин: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Соус Карри, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Серышевский Творог Обезжиренный , 1 птитим. Перекус/Другое: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Победа Шоколадный Мусс Горький без Сахара, Snaq Fabriq Coco Chocolate , не Молоко Банановое, Вкус Российский Какао-Порошок, Серышевский Творог Обезжиренный, Геркулес Монастырский. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanlamlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanlamlan- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

lanlamlan-Изменение Веса