sohfis- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя sohfis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

986 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 45,74г | Углев: 122,99г. Завтрак: Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Salami, Plum, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Milk (Whole Milk) . Ужин: Nectarine, Boiled Egg, White Grapes. Перекус/Другое: Fuji Apples. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Спортзал - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sohfis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sohfis- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

sohfis-Изменение Веса