Alena.dragan- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Alena.dragan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1702 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 100,67г | Углев: 172,20г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Сыр Адыгейский. Обед: Огородников Лечо Болгарское, Global Village Закуска Венгерская, Цветная Капуста на Пару, Перловка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Петелинка Бескостное Мясо Бедра . Перекус/Другое: Овсяное Печенье (с Изюмом), Красная Цена Зефир. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena.dragan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena.dragan- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

Alena.dragan-Изменение Веса