маша2305- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

56,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1815 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 111,72г | Углев: 168,56г. Завтрак: Печенье Песочное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Пучок-Свіжачок Зелень, Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%, President Сметана 10%, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо Куриное, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Bimbo Булочка с Кунжутом. Обед: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Сильпо Апельсин. Ужин: Dziugas Сыр Твердый, Яготинский Сливки 15%, Рис, Гребешки (Вареные или на Пару), Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Перекус/Другое: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса