marm0ora- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

2161 ккал

Жир: 103,58г | Белк: 171,81г | Углев: 174,65г. Завтрак: President Brie, Member's Mark Candy Cookies, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Hass Avocado. Обед: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Butternut squash by gram, Turkey cooked with Chile limon. Ужин: Apples , Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Joseph's Multigrain Lavash Bread, Hidden Valley The Original Ranch, Air fry chicken breast. Перекус/Другое: Bananas , Trader Joe's Organic Raw Almonds, Tru bar donut. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса