NosureImthereyet- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

68,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

960 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 37,08г | Углев: 94,25г. Завтрак: White Bread , Subway Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Light Mayonnaise , Bacon. Обед: Subway Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Becel Olive Oil Margarine, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса