FedeO6145- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

87,8 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

2345 ккал

Жир: 88,82г | Белк: 116,90г | Углев: 278,95г. Завтрак: BC Mermelada de Ciruela, Pan Blanco, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Ужин: Queso Cremoso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Atun, Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: Bagley Traviata, Bagley Chocolinas Cacao Intenso, Mandarinas, Zumo de Limón. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Аэробика - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса