the_vikaso- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя the_vikaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1376 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 112,23г | Углев: 112,40г. Завтрак: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Магнит Банан, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе Вареное, Вязанка Ветчина Филейская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Ужин: Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Редис, Котлеты из Семги, Форели и Кеты, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Перекус/Другое: Лента Пирог с Капустой и Грибами. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

the_vikaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

the_vikaso- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

the_vikaso-Изменение Веса