lmortal- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1026 ккал

Жир: 17,05г | Белк: 33,34г | Углев: 195,62г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Truvia Cane Sugar Blend, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam. Обед: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kraft Velveeta Cheese, Whole Milk, Barilla Linguini. Перекус/Другое: Chiquita Banana. подробнее ...

3113 ккал

Упражнение: Elliptical - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 6 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса