Gustavo Moraz- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя Gustavo Moraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1847 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 128,92г | Углев: 157,54г. Завтрак: Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional, Witmarsum Ricota Fresca, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Presunto Cozido, Thabrulai Pão Integral Linhaça. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Grão de Bico Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral. Ужин: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Budweiser Cerveja Zero, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Mundo Verde Chips de Mandioca , Sadia Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Frutnut Amêndoa Defumada. Перекус/Другое: Growth Supplements Protein Bar Churros , Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Moraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Moraz- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

Gustavo Moraz-Изменение Веса