mellicom- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

142,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1091 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 84,88г | Углев: 127,99г. Ужин: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Rotkohlsalat, Rote Beete Salat, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl , Grüner Spargel gnocci. Перекус/Другое: Milch 1,5%. подробнее ...

5112 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Garmin - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Super!

17 апр 24 написано членом: Madam Glow


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса