elif1957- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя elif1957 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

53 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1399 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 49,40г | Углев: 170,02г. Завтрак: Ceviz, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Çilek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Ужин: Tatlı Salatalık Turşusu, Zeytinyağlı Enginar, Basmati Pilav. Перекус/Другое: Ancora Keçiboynuzu Özü , Çilek, Ceviz, Kuru İncir, Uneller Tam Buğday Lavaş, Amigo Kabak Çekirdeği. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elif1957-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elif1957- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

elif1957-Изменение Веса