brunaquintaes08- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя brunaquintaes08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

102,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1181 ккал

Жир: 20,83г | Белк: 107,96г | Углев: 145,90г. Завтрак: Café, Danubio Requeijão Light, Nutri Vida Pão Integral Mais Ômega, Melancia, Ovo Mexido, Clara de Ovo. Обед: Suco de Limão, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Полдник: Abacaxi, Integralmedica My Whey. Ужин: Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Richester Macarrão Spaghetti, Almeirão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunaquintaes08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunaquintaes08- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

brunaquintaes08-Изменение Веса