Minae~- Журнал, 17 апр 24

в последнее время перебрала с углеводами, видимо, ну ничего. ещё и обнаружила плоскостопие 1й-2й степени, а мне казалось что боль в стопах это норма... вот так вот, лучше на любую боль обращать внимание, главное вовремя заметить неисправность организма

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1336 ккал

Жир: 22,70г | Белк: 98,16г | Углев: 183,58г.   Завтрак: Каждый День Крекер Рыбки, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Яблоко, Куриная Печень Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Гречка Отварная. Обед: Курага Сушеная, Моя Цена Красная Фасоль, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. Ужин: Куриная Грудка Отварная. подробнее ...