achim1982- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя achim1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

125,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

2304 ккал

Жир: 106,41г | Белк: 149,59г | Углев: 169,58г. Завтрак: Milchkaffee, Ei, Aldi Katenschinken, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Обед: Milchkaffee, REWE Mehrkorn Brötchen, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Ужин: Real Frikadelle Gebraten, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Перекус/Другое: Hefezopf. подробнее ...

3546 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

achim1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

achim1982- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

achim1982-Изменение Веса