サロメっち- Журнал, 19 июн 15

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015

57,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2015:

2206 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 152,31г | Углев: 254,09г. Завтрак: 煮物, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 木綿豆腐, 松屋納豆, 生卵, ご飯. Обед: ニチエー大豆プロテイン, もやし, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. Ужин: 木綿豆腐, トマト, ご飯, 鶏の手羽肉, ファミリーマートなめこみそ汁, こんにゃく. Перекус/Другое: 江崎グリコポッキー, リスカうまい輪, カルビーポテトチップスうすしお味 (60g). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 19 июн 15

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса