fflomma- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1587 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 39,87г | Углев: 220,06г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Пятерочка Лук Репчатый, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Сахаром, Каравай Пита. Обед: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью. Ужин: Арахис, Авокадо Авокадо, Помидоры, Голубика, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью. Перекус/Другое: Капуста, Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Kong Манго Сушёное, Семушка Ореховая Смесь. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса