David Hinojo- Журнал, 18 июн 15

Параметры Пользователя David Hinojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2015

74,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2015:

2129 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 69,52г | Углев: 340,19г. Завтрак: Aceite de Oliva, Tomates, Pan Integral Tostado, Café con Leche. Обед: Reina Flan de Coco, Refresco de Naranja, Calabacín. Ужин: Hacendado Yogurt Sabores 0%, Sandía, Calabacín, Refresco de Naranja. Перекус/Другое: Agua, Aptonia Mass Gainer, Café con Leche. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

David Hinojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

David Hinojo- Журнал, 18 июн 15

Оставить свой Комментарий

David Hinojo-Изменение Веса