Mike2912- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя Mike2912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

113,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1909 ккал

Жир: 16,30г | Белк: 153,20г | Углев: 293,99г. Завтрак: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein, Myprotein Kreatin Monohydrat. Обед: Rosenkohl (Gefroren), TiP Knödel Halb & Halb im Kochbeutel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kania Delikatess Sauce zu Braten, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Перекус/Другое: Südzucker Zucker, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike2912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike2912- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

Mike2912-Изменение Веса