velvetpills- Журнал, 18 июн 15

Параметры Пользователя velvetpills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2015

46,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2015:

1305 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 85,28г | Углев: 161,24г. Завтрак: Сахарный Песок, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Гарнец Мука Пшеничная Цельносмолотая, Даренка Творог 4%, Тыква, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Клубника, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Целебник Цикорий, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Черешня. Обед: Фасолевый Суп, Chiaru Семена Чиа, Кефир 2,5%. Ужин: Редис, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Запеченная или Жареная Треска. подробнее ...

1253 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvetpills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvetpills- Журнал, 18 июн 15

Оставить свой Комментарий

velvetpills-Изменение Веса