emmaSV56- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя emmaSV56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1576 ккал

Жир: 97,59г | Белк: 80,48г | Углев: 95,81г. Завтрак: Now Foods Бразильский Орех, SPAR Ядра Орехов Кедра Натуральные, Polezzno Миндальные Лепестки, Клубника, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Маракуйя. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmaSV56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmaSV56- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

emmaSV56-Изменение Веса