elza.1984- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1503 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 85,81г | Углев: 192,10г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Магнит Сыр Масдаам, Яйцо, Сливочное Масло. Обед: Ашан Рис Бурый и Красный, Сердце Куриное. Ужин: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко, Ашан Киви, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Caravan Финики Королевские, Курага. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса