kecka1- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя kecka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

87,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1527 ккал

Жир: 88,95г | Белк: 77,39г | Углев: 106,41г. Завтрак: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Велком Сосиски Кроха, Жареное Яйцо. Обед: Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Ужин: Сметана , Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Макароны Отварные, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kecka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kecka1- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

kecka1-Изменение Веса