Fat Vegan- Журнал, 18 июн 15

Параметры Пользователя Fat Vegan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2015

106,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2015:

1679 ккал

Жир: 99,01г | Белк: 86,16г | Углев: 115,84г. Завтрак: Avocado, Egg, Earth Balance Natural Buttery Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water). Обед: Lifetime Asian Tuna. Ужин: Kraft Slim Cut Sharp Cheddar Cheese, Chop't Avocado, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns (Oroweat), Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. подробнее ...

3261 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Vegan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Vegan- Журнал, 18 июн 15

Оставить свой Комментарий

Fat Vegan-Изменение Веса