Olly.Morri- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Olly.Morri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1418 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 85,28г | Углев: 148,78г. Завтрак: Банан, МакКофе Кофе 3В1, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Обед: Пирог, Морковный Сок, Куриная Отбивная. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%. Перекус/Другое: Чай с Сахаром. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olly.Morri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olly.Morri- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Olly.Morri-Изменение Веса