Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastja-alex
Журнал
17 апр 24
nastja-alex- Журнал, 17 апр 24
Параметры Пользователя nastja-alex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2024:
1781 ккал
Жир: 45,82г | Белк: 161,09г | Углев: 177,95г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Красная Цена Творог 0%.
Обед:
Летний День Молоко 3,2%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Питание Клетчатка Вкусная, Сарафаново Молоко 1,5%, Красная Цена Клубника , Риат Творог 5%, Караваево Пломбир Натуральный.
подробнее ...
285 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastja-alex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю